ROZHOVOR: Porodní asistentka Kristýna Vetchá – vystouplé břicho po porodu může naznačovat vážné potíže (DIASTÁZA)
V těhotenství procházejí ženské tělo značnými změnami. Po porodu se však mnohé ženy potýkají s následky, které mohou být překvapující. O tématu diastázy, což je rozestup svalů břišních, jsme si povídali s Kristýnou Vetchou, zkušenou porodní asistentkou, která se problematikou zabývá.
Můžete nám přiblížit, co vlastně diastáza je a jak se projevuje?
Diastáza se týká rozestupu přímých břišních svalů, který se může objevit během těhotenství a přetrvávat i po porodu. Tento stav vzniká v důsledku tlaku, který roztahující se děloha vyvíjí na břišní svaly. Po porodu se ženy často setkávají s tím, že jejich břicho zůstává vystouplé a vypadá, jako by byly stále těhotné. To může být důsledkem právě diastázy, která je často nedostatečně diagnostikována a pochopena.
Jaké jsou nejčastější příznaky, na které by si ženy měly dávat pozor?
Ženy by měly být obezřetné, pokud si povšimnou, že se jim břicho po porodu nevstřebává tak, jak by očekávaly. Dalšími známkami mohou být bolesti v oblasti zad, pocity napětí nebo slabosti v břišní oblasti a obtíže při provádění běžných denních aktivit. V některých případech se mohou objevit i problémy s inkontinencí.
Jakou roli hraje prevence a co mohou ženy udělat, aby se tomuto stavu vyhnuly?
Prevence je klíčová. Ženy by měly dbát na správnou fyzickou aktivitu během těhotenství, posilování svalů jádra a správné držení těla. Po porodu je důležité se zaměřit na rehabilitační cvičení, která pomohou břišní svaly zpevnit a vrátit je do původní polohy. Doporučuji také vyhledat odbornou pomoc, pokud si ženy nejsou jisté, jak cvičit správně.
Jaké metody existují pro diagnostiku diastázy?
Diagnostika diastázy zahrnuje fyzické vyšetření, které provádí odborník. Je důležité zjistit, jaký je stupeň rozestupu svalů a zda je přítomna i další symptomatika. K tomu se často využívají i vizuální metody, jako například ultrazvukové vyšetření, které může poskytnout podrobnější informace o stavu břišní stěny.
Jaké jsou možnosti léčby pro ženy, které trpí diastázou?
Léčba diastázy se obvykle soustředí na fyzioterapii a rehabilitační cvičení. V mnoha případech se dají dosáhnout pozitivní výsledky bez nutnosti chirurgického zákroku. V závažnějších případech, kdy jsou cvičení neúčinná, může být doporučena operace, která umožní břišní svaly znovu se spojit.
Na závěr, co byste poradila ženám, které se s tímto problémem potýkají?
Nejvíce bych chtěla zdůraznit, že je důležité se nevzdávat a vyhledat odbornou pomoc. Diastáza je běžný problém a existují efektivní metody, jak ji řešit. Ženy by měly naslouchat svému tělu, věnovat se prevenci a v případě potřeby se obrátit na specialisty, kteří jim mohou pomoci najít vhodné řešení.
